Introdução
Estudos científicos têm investigado os efeitos do Reiki na imunidade e mostrado resultados promissores. Pesquisas mostram que a prática do Reiki pode aumentar a atividade das células natural killer, que são responsáveis por identificar e eliminar células infectadas ou cancerígenas no organismo. Além disso, o Reiki tem sido associado a uma redução nos níveis de estresse e ansiedade, fatores que podem influenciar negativamente o sistema imunológico.
Existem diversas técnicas de Reiki Tradicional que podem ser utilizadas para fortalecer a imunidade. Uma delas é o autotratamento, em que o praticante aplica as mãos em si mesmo, direcionando a energia Reiki para os pontos que considera necessários. O autotratamento pode ser feito diariamente e é uma maneira eficaz de fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse e promover uma sensação de bem-estar geral.
Além do autotratamento, o Reiki também pode ser aplicado em outras pessoas para fortalecer sua imunidade. Durante uma sessão de Reiki, o terapeuta utiliza as mãos para direcionar a energia Reiki para o receptor, promovendo a harmonização energética e estimulando o sistema imunológico. Essas sessões podem ser complementares a outros tratamentos médicos e terapêuticos, oferecendo um suporte adicional para fortalecer a imunidade.
Como praticar Reiki para fortalecer a imunidade
Após passar por um curso de Reiki, receber as iniciações completas de forma presencial por um Mestre Reiki e entender como o Reiki atua no sistema imunológico e conhecer algumas técnicas específicas, é hora de aprender como praticar o Reiki para fortalecer a imunidade. Preparar o ambiente adequado, utilizar posições de mãos específicas e realizar a autotratação são passos importantes nesse processo.
Preparando o ambiente para a prática de Reiki
Antes de iniciar a prática de Reiki para fortalecer a imunidade, é essencial criar um ambiente tranquilo e propício para a sessão. Escolha um local silencioso, onde você se sinta confortável e possa se concentrar. Você pode acender velas, utilizar aromatizadores de ambiente ou reproduzir músicas suaves para criar uma atmosfera relaxante. Certifique-se também de desligar celulares e outros dispositivos eletrônicos que possam causar distração.
Além disso, é importante limpar energeticamente o ambiente antes da sessão de Reiki. Você pode utilizar técnicas do próprio Reiki para purificar o espaço. O objetivo é criar um ambiente limpo e livre de energias negativas, para que o fluxo de energia do Reiki seja mais eficaz.
Posições de mãos para fortalecer o sistema imunológico
Existem diferentes posições de mãos no Reiki que podem ser utilizadas para fortalecer o sistema imunológico. Durante a prática, você pode aplicar essas posições em si mesmo ou em outra pessoa, caso esteja realizando uma sessão em grupo ou com um terapeuta de Reiki.
Algumas posições de mãos específicas que podem ser benéficas para a imunidade incluem:
- Posição das mãos no topo da cabeça: colocar as mãos suavemente no topo da cabeça, por alguns minutos, pode ajudar a equilibrar a energia na região do chakra coronário, promovendo um maior equilíbrio energético no corpo.
- Posição das mãos no pescoço: colocar as mãos na região do pescoço, suavemente, pode auxiliar na liberação de tensões e bloqueios energéticos que podem afetar o sistema imunológico.
- Posição das mãos no tórax: aplicar as mãos suavemente no tórax, próximo ao coração, pode ajudar a promover uma maior conexão com o amor e a compaixão, o que pode fortalecer o sistema imunológico.
Lembre-se de permanecer em cada posição por pelo menos 5 minutos, permitindo que a energia do Reiki flua livremente e promova o equilíbrio energético necessário para fortalecer a imunidade.
Autotratamento de Reiki para a imunidade
O autotratamento é uma técnica muito comum no Reiki, na qual você aplica as mãos em seu próprio corpo para promover a cura e o equilíbrio energético. Para utilizar o Reiki para fortalecer a imunidade, você pode realizar o autotratamento de forma específica.
Uma maneira simples de realizar o autotratamento para fortalecer a imunidade é começar pelas posições de mãos no topo da cabeça, pescoço e tórax, conforme mencionado anteriormente. Em seguida, você pode posicionar as mãos em outras partes do corpo que você sinta que precisam de equilíbrio e cura.
Lembre-se de manter uma intenção clara e positiva durante o autotratamento, visualizando a energia do Reiki fluindo através de suas mãos e promovendo a saúde e o fortalecimento do seu sistema imunológico. O autotratamento pode ser realizada diariamente ou sempre que você sentir necessidade.
Doris autora do Blog Reiki Luz é uma apaixonada estudiosa de terapias holísticas, autoconhecimento e manifestação consciente. Sua busca pela conexão com o Divino e pelo bem-estar pessoal a levou a explorar diversas áreas, incluindo o tradicional Sistema Usui de Reiki, onde se tornou Mestra (Professora) em 2001. Além disso, é também certificada em técnicas de cura dos chakras, florais de Bach e de Saint Germain, Quiroscopia e astrologia. Seu objetivo é compartilhar conhecimento e inspirar os leitores em sua jornada de crescimento pessoal e espiritual.
