O que é Reiki?
O Reiki é uma terapia holística que utiliza a energia universal para promover o equilíbrio e a cura do corpo, da mente e do espírito. Originário do Japão, o Reiki foi desenvolvido por Mikao Usui no início do século XX. A palavra “Reiki” é composta por dois termos japoneses: “rei”, que significa “energia universal” ou “divina”, e “ki”, que representa a energia vital que flui em todos os seres vivos. Assim, o Reiki pode ser traduzido como “energia universal vital”.
A filosofia do Reiki baseia-se na crença de que a energia universal pode ser canalizada por meio das mãos do terapeuta para o receptor, promovendo a cura física, emocional e espiritual. **O Reiki não está associado a nenhuma religião específica** e pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente de suas crenças ou origens culturais.
Princípios do Reiki
Os princípios do Reiki, também conhecidos como os Cinco Princípios do Reiki ou os Cinco Preceitos do Reiki, são ensinamentos que orientam os praticantes a cultivar uma atitude positiva, compassiva e centrada no momento presente. São eles:
- Só por hoje, não se zangue: o primeiro princípio incentiva o praticante a evitar a raiva e a irritação, promovendo a paz interior e a harmonia nos relacionamentos.
- Só por hoje, não se preocupe: o segundo princípio ensina a importância de viver no momento presente, deixando de lado as preocupações e ansiedades em relação ao futuro.
- Só por hoje, seja grato: o terceiro princípio convida o praticante a cultivar a gratidão, reconhecendo as bênçãos e aprendendo a apreciar as coisas simples da vida.
- Só por hoje, trabalhe honestamente: o quarto princípio incentiva a integridade e o trabalho árduo, lembrando o praticante da importância de agir com honestidade em todas as áreas da vida.
- Só por hoje, seja gentil com todos os seres: o quinto princípio enfatiza a importância de ser gentil e compassivo com todos os seres vivos, promovendo a empatia e a compaixão.
Como funciona o Reiki
O Reiki funciona através da transmissão de energia universal do terapeuta para o receptor. Durante uma sessão de Reiki, o praticante utiliza as mãos para fazer toques leves ou manter as mãos próximas ao corpo do receptor, seguindo uma sequência específica de posições. **A energia do Reiki flui para onde é mais necessária, ajudando a equilibrar o sistema energético do receptor, desbloquear canais de energia e promover a cura**.
Além disso, o Reiki pode ser usado como um complemento a outros tratamentos médicos, ajudando a aliviar sintomas, reduzir o estresse, acelerar a recuperação e promover o bem-estar geral. **Não há restrições para receber Reiki e qualquer pessoa pode se beneficiar dessa terapia, independentemente da sua idade, condição física ou estado de saúde**.
A energia do Reiki como suporte em momentos de mudança
O Reiki é uma terapia energética milenar que tem sido amplamente utilizada como suporte em momentos de mudança e transição. Seja uma mudança de carreira, um término de relacionamento, uma perda pessoal ou qualquer outra transição importante na vida, o Reiki pode oferecer benefícios significativos para ajudar a lidar com essas situações.
Benefícios do Reiki em tempos de transição
O Reiki trabalha com a energia vital universal, promovendo o equilíbrio e a harmonia no corpo, mente e espírito. Durante momentos de mudança, é comum experimentar uma série de emoções intensas, como ansiedade, estresse, tristeza e incerteza. O Reiki pode ajudar a aliviar essas emoções, diminuir o estresse e trazer uma sensação de calma e bem-estar.
Além disso, o Reiki pode fortalecer o sistema imunológico, aumentar a vitalidade e promover a cura emocional. Ele trabalha em níveis sutis, ajudando a liberar bloqueios energéticos e a promover o fluxo de energia positiva pelo corpo. Isso pode ajudar a restaurar o equilíbrio emocional e mental, facilitando a adaptação às mudanças e reduzindo os sentimentos de resistência e medo.
Como o Reiki pode ajudar a lidar com a mudança
Uma das principais formas pelas quais o Reiki pode ajudar a lidar com a mudança é através da promoção do autocuidado e do autodesenvolvimento. Durante períodos de transição, é essencial cuidar de si mesmo e criar um espaço seguro para processar as emoções e os desafios que surgem. O Reiki pode oferecer um momento de relaxamento e autocuidado, permitindo que você se conecte consigo mesmo e encontre clareza e paz interior.
Além disso, o Reiki pode ajudar a aumentar a intuição e a sabedoria interior, fornecendo insights valiosos e orientação durante momentos de incerteza. Ao equilibrar e fortalecer a energia vital, o Reiki pode ajudar a tomar decisões mais conscientes e alinhadas com sua verdadeira essência.
Exemplos de casos em que o Reiki foi utilizado como suporte
Há inúmeros relatos de pessoas que encontraram suporte e conforto no Reiki durante momentos de mudança e transição. Um exemplo é o uso do Reiki para superar um término de relacionamento. O Reiki pode ajudar a liberar as emoções associadas ao fim de um relacionamento, promovendo a cura emocional e facilitando o processo de aceitação e crescimento pessoal.
Outro exemplo é o uso do Reiki durante uma mudança de carreira. O Reiki pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade relacionados a essa transição, fornecendo clareza mental e equilíbrio emocional. Ele também pode ajudar a fortalecer a confiança em si mesmo e a abrir caminhos para novas oportunidades e possibilidades.
Esses são apenas dois exemplos, mas o Reiki pode ser utilizado como suporte em uma ampla variedade de situações de mudança e transição. Cada pessoa pode ter experiências únicas e encontrar benefícios específicos no uso do Reiki durante esses momentos desafiadores.
O Reiki é uma poderosa ferramenta de autocuidado e transformação que pode oferecer suporte emocional, físico e espiritual durante momentos de mudança e transição. Se você está passando por uma fase de transição em sua vida, considere explorar os benefícios do Reiki e como ele pode ajudá-lo a passar por esse período com mais equilíbrio e bem-estar.

Doris autora do Blog Reiki Luz é uma apaixonada estudiosa de terapias holísticas, autoconhecimento e manifestação consciente. Sua busca pela conexão com o Divino e pelo bem-estar pessoal a levou a explorar diversas áreas, incluindo o tradicional Sistema Usui de Reiki, onde se tornou Mestra (Professora) em 2001. Além disso, é também certificada em técnicas de cura dos chakras, florais de Bach e de Saint Germain, Quiroscopia e astrologia. Seu objetivo é compartilhar conhecimento e inspirar os leitores em sua jornada de crescimento pessoal e espiritual.